Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Skazany na trening - film
09-02-2015, 06:28 PM
Post: #1
Skazany na trening - film
Pewnie większość z Was czytała książkę "Skazanego na trening". Jakiś czas temu też pojawił się filmik z paroma ćwiczeniami: http://video.anyfiles.pl/Skazany+na+tren...deo/131987

Książka bardzo zachwala kalistenikę. A Wy co sądzicie o takich ćwiczeniach? Uważacie, że to "trochę" ściema z tymi ćwiczeniami? A może jednak ćwiczenia z własnym ciężarem są lepszą opcją niż siłownia?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-02-2015, 07:26 PM
Post: #2
RE: Skazany na trening - film
Zależy od celu jaki chce się osiągnąć.Typowy dzik-paker będzi silniejszy niż strworkoutowiec ale nie będzie tak wytrzymały jak strwork.Pozatym na strw nie zdobędziesz tyle masy co na siłowni.Tak jak piszę zależy od celów.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-02-2015, 08:40 PM
Post: #3
RE: Skazany na trening - film
Jeżeli chodzi o wygląd to nie masz nigdy pewności czy ludzie zachwalający kalistenikę w rzeczywistości nie używają ciężarów. Tworzenie nowych, cudownych sposobów treningowych to świetny biznes w którym wszystko nie musi być na serio. Ćwiczenia zawsze do czegoś się przydają, ale nie wierzę, że wielu kolesi wychwalających tą metodę zawdzięcza wygląd swojej sylwetki tylko ćwiczeniom z własnym ciężarem.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-02-2015, 08:45 PM
Post: #4
RE: Skazany na trening - film
Saliman
Ale to jest pewne,kulturystyka i jej gałęzie jest tak zakłamana że jaja więdną.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
24-06-2015, 09:25 PM
Post: #5
RE: Skazany na trening - film
Jeśli chcesz się bawić w kalistenikę, to zdecydowanie jest to dużo dłuższa droga do wymarzonej sylwetki.
Hanibal także trenuje na siłowni, a dodatkowo je tonę koksu.Jak będę miał czas to podrzucę link do dyskusji na ten temat na innej stronie.

[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]

http://www.siepomaga.pl/s/klikaj

"Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
04-08-2015, 02:27 PM
Post: #6
RE: Skazany na trening - film
Wybór ćwiczeń zależy głównie od tego jaki chcesz osiągnąć cel. Jednym zależy na wytrzymałości innym na sile. Myślę, że dla ćwiczących najlepszym rozwiązaniem będzie czytanie forów związanych z kulturystyką i stosowanie się do zaleceń ekspertów.
Odpowiedz cytując ten post
02-09-2015, 09:41 AM
Post: #7
RE: Skazany na trening - film
Ja polecam street workout, bo to znacznie bardziej naturalny sposób na ćwiczenia niż siłownia.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości