Tryb drzewa | Tryb normalny

Joker · 04-12-2014, 04:56 PM

Wilczek spróbuj Dietanabol dobrej jakości to pewny gwarant siły.
Coneser
Bądzmy powazni sterydy daja w chuj,bo jak inaczej nazwać podobne efekty w 2lata do tych w 3/4 miechy.Tak nie pójda za mnie na siłownie ale daja taka przewage ze ojej ojej ojej.

CCConeser2 · 04-12-2014, 05:11 PM

Na co czekasz?
Zamawiaj sobie testosteron, winstrol, metadrol, co chcesz. Masz 4. miesiące podołasz wyzwaniu ?

Joker · 04-12-2014, 05:16 PM

Jakiemu wyzwaniu?
Znam gosci ktorzy leca na sucho,znam tez kilku na igle i widze że Ci na igle są wieksi od tych bez igły.

CCConeser2 · 04-12-2014, 05:33 PM

To chyba logiczne.. Ale mówisz, ze w 3-4 miesiące da rade na jednym cyklu. Pokaż, ile w tym prawdy.

Joker · 04-12-2014, 05:43 PM

Ja wole naturalny bodybulding.Jest to droga dluzsza i ciezsza ale jak widać na przykladach Mariusza Czerniewicza,Owcy,Ponczka czy choćby wielkiego Piany na tym tez mozna dobrze wygladac.

**BESTIA** · (Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-12-2014 05:59 PM przez BESTIA.)

Sterydy???
JEŚLI TRENUJESZ NA SIŁOWNI I PODNOSISZ:
mniej niż 170% masy ciała w przysiadzie (PEŁNYM, DUPĄ DO ZIEMI),
mniej niż 120% masy ciała w wyciskaniu leżąc,
mniej niż 200% masy ciała w martym ciągu,
mniej niż 50% masy ciała na poręczach (w seriach),
mniej niż 30% masy ciała w podciąganiu na drążku,
mniej niż 70% masy ciała w wyciskaniu żołnierskim,
mniej niż 110% masy ciała w push press,

Jeśli bez koksu nie robisz choćby 5 tych punktów to zastanów się nad treningiem, a nie sterydami.

Ci co klują wyglądają lepiej, chyba jasne, że jak bierzesz się za koks to masz już jakieś podstawy siłowe masowe.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=16252 polecam poczytać, koleś ma ogromną wiedzę i do tego przydatną dla początkujących, średnio zaawansowanych.

BMH · 04-12-2014, 05:54 PM

(04-12-2014 05:33 PM)CCConeser2 napisał(a): To chyba logiczne.. Ale mówisz, ze w 3-4 miesiące da rade na jednym cyklu. Pokaż, ile w tym prawdy.

3miesiace, tyle wlasnie trwaly moje cykle, jak bylem troche mlodszy i jeszcze mialem zdrowie do treningow. A jak inaczej? Tydzien... 2 tyg.. miesiac?

CCConeser2 · 04-12-2014, 06:58 PM

3-4 miesiące od kompletnego początku mi chodziło BMH. Zrobisz w tyle rzeźbę?

Wilczekstepowy · 04-12-2014, 10:22 PM

(04-12-2014 04:56 PM)Joker napisał(a): Wilczek spróbuj Dietanabol dobrej jakości to pewny gwarant siły.

Dieta dobrej jakości to wiem, ale co konkretnie? I nie ma żadnych odżywek konkretnie na siłę?

Wilczekstepowy · 06-12-2014, 08:34 AM

(02-12-2014 07:47 PM)Joker napisał(a): A tu mój kumpel z którym pakuje na siłce,gość ma super efekty i teraz zaczyna mase a ja po vcld zaczynam też.
https://m.facebook.com/story.php?story_f...2&refid=17

Co on tu mówi w 35 sekundzie o tym legalnym narkotyku? Ja tu słyszę kokaina, ale chyba mam zły słuch?