siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
04-12-2014, 04:56 PM
Post: #591
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Wilczek spróbuj Dietanabol dobrej jakości to pewny gwarant siły.
Coneser Bądzmy powazni sterydy daja w chuj,bo jak inaczej nazwać podobne efekty w 2lata do tych w 3/4 miechy.Tak nie pójda za mnie na siłownie ale daja taka przewage ze ojej ojej ojej. |
|||
04-12-2014, 05:11 PM
Post: #592
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Na co czekasz?
Zamawiaj sobie testosteron, winstrol, metadrol, co chcesz. Masz 4. miesiące podołasz wyzwaniu ? |
|||
04-12-2014, 05:16 PM
Post: #593
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Jakiemu wyzwaniu?
Znam gosci ktorzy leca na sucho,znam tez kilku na igle i widze że Ci na igle są wieksi od tych bez igły. |
|||
04-12-2014, 05:33 PM
Post: #594
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
To chyba logiczne.. Ale mówisz, ze w 3-4 miesiące da rade na jednym cyklu. Pokaż, ile w tym prawdy.
|
|||
04-12-2014, 05:43 PM
Post: #595
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Ja wole naturalny bodybulding.Jest to droga dluzsza i ciezsza ale jak widać na przykladach Mariusza Czerniewicza,Owcy,Ponczka czy choćby wielkiego Piany na tym tez mozna dobrze wygladac.
|
|||
04-12-2014, 05:53 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-12-2014 05:59 PM przez BESTIA.)
Post: #596
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Sterydy???
JEŚLI TRENUJESZ NA SIŁOWNI I PODNOSISZ: mniej niż 170% masy ciała w przysiadzie (PEŁNYM, DUPĄ DO ZIEMI), mniej niż 120% masy ciała w wyciskaniu leżąc, mniej niż 200% masy ciała w martym ciągu, mniej niż 50% masy ciała na poręczach (w seriach), mniej niż 30% masy ciała w podciąganiu na drążku, mniej niż 70% masy ciała w wyciskaniu żołnierskim, mniej niż 110% masy ciała w push press, Jeśli bez koksu nie robisz choćby 5 tych punktów to zastanów się nad treningiem, a nie sterydami. Ci co klują wyglądają lepiej, chyba jasne, że jak bierzesz się za koks to masz już jakieś podstawy siłowe masowe. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=16252 polecam poczytać, koleś ma ogromną wiedzę i do tego przydatną dla początkujących, średnio zaawansowanych. http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk |
|||
04-12-2014, 05:54 PM
Post: #597
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
(04-12-2014 05:33 PM)CCConeser2 napisał(a): To chyba logiczne.. Ale mówisz, ze w 3-4 miesiące da rade na jednym cyklu. Pokaż, ile w tym prawdy. 3miesiace, tyle wlasnie trwaly moje cykle, jak bylem troche mlodszy i jeszcze mialem zdrowie do treningow. A jak inaczej? Tydzien... 2 tyg.. miesiac? |
|||
04-12-2014, 06:58 PM
Post: #598
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
3-4 miesiące od kompletnego początku mi chodziło BMH. Zrobisz w tyle rzeźbę?
|
|||
04-12-2014, 10:22 PM
Post: #599
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding | |||
06-12-2014, 08:34 AM
Post: #600
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
(02-12-2014 07:47 PM)Joker napisał(a): A tu mój kumpel z którym pakuje na siłce,gość ma super efekty i teraz zaczyna mase a ja po vcld zaczynam też.Co on tu mówi w 35 sekundzie o tym legalnym narkotyku? Ja tu słyszę kokaina, ale chyba mam zły słuch? |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości