siłownia/kulturystyka/bodybuilding

[Joker]

Dzięki Bestia
A tu mój kumpel z którym pakuje na siłce,gość ma super efekty i teraz zaczyna mase a ja po vcld zaczynam też.
https://m.facebook.com/story.php?story_f...2&refid=17

[BESTIA]

Kreatyna daje pompę, pompuje wodę do mięśni, szkoda, że nie do głowy...

[Joker]

Legalny narkotyk...
Dobry ciężar chłopaszek dopierdolił na podciąganie sztangi
Tak pozatym to 41 w łapie z czymś mi się to kojarzy.
Aha ojciec mi sztangi pozabierał a metke,tren,clen i wino wyrzucił do kibla-naogląda się w tvnie debila na kreatynie i bcaa i odrazu myśli że syn też leci na sterydach

[Wilczekstepowy]

(02-12-2014 07:47 PM)Joker napisał(a):  Dzięki Bestia
A tu mój kumpel z którym pakuje na siłce,gość ma super efekty i teraz zaczyna mase a ja po vcld zaczynam też.
https://m.facebook.com/story.php?story_f...2&refid=17

Chce przybrać 40 kilo w 4 miesiące??? WTF Czy ja dobrze zrozumiałem? To chyba nie jest możliwe nawet na sterydach, a co dopiero na tych różnych odżywkach.

Uważacie, że jego ojciec słusznie się martwi o syna? Moim zdaniem jeżeli kolega Jokera taki narwany jest to prędzej czy później chwyci po sterydy. Raczej prędzej niż później.

[BESTIA]

No nawet jeśli by sięgnął to co?
Nie sądzę, aby ten koleś był rozgarniety, ale jeśli wiesz jak brać i bierzesz rozsądne dawki to nic nie powinno ci się stać. Ludzie umierali na sterydach bo walili kosmiczne dawki, albo z kokainą, wódką.Arni był na teście od 16 roku życia i żyje. Wiadomo, ze sterydy nie są dla wszystkich ludzie różnie na nie reagują.Jeden cykl to gra nie warta świeczki, jak wchodzisz w to to na dobre klika lat, ogromne wydatki, saidy itd.Kto chce niech się pakuje, dla mnie to głupota szczególnie gdy nie przygotowujemy się do zawodów, a robimy to na pokaz.

[CCConeser2]

@Joker
tabele-kalorii.pl i lecisz. BESTIA nie wrzucaj mu diety, bo to nie tak działa.
Sam masz wyliczyć, ile potrzebujesz i ile chcesz, i przede wszystkim, co chcesz zjeść.

[Wilczekstepowy]

Bestia, ok, ale czy naprawdę jest możliwe przybrać na wadze w ciągu 4 miesięcy z 60kg do 100kg?

[CCConeser2]

Nie jest możliwe. Ja w ciągu 3. miesięcy miałem prawie 10. kilo na 4700kcal. Nawet jakby jadł 10. tys kalorii dziennie, nie ma szans, bo kalorie są tylko kaloriami i jak człowiek ma max np 5000, nie ma różnicy czy wjebie 10. Ten człowiek "idzie pompa" jest śmieszny.

@Wilczek nie wierz we wszystko, co usłyszysz i zobaczysz

[Wilczekstepowy]

Właśnie nie wierzę stąd też te pytania. Ale jakąś wątpliwość kolega Jokera we mnie zasiał. Pomyślałem, że ma może dostęp do dobrej chemii od przyjaciół z DDR

[BESTIA]

http://www.sportowiec.org/eksperyment-kolorado
20 kg bez sterydów, tak jasne...
1 kg mięśnia w miesiąc, to mega wynik dla zaawansowanego na mega koksie.
30 kg w miesiąc raczej nie,na pewno nie. 10 kg da się zrobić w miesiąc, ale będzie to smalec, woda, a nie w miarę czysta masa. Na początku łatwo się tyje, później jest coraz ciężej.