Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
11-03-2014, 09:55 PM
Post: #255
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
(11-03-2014 07:52 PM)Joker napisał(a):  Że tak spytam chłopaki jakie macie obciążenie na gryfie podczas wyciskania francuskiego w leżeniu i siadzie? Smile

Zaczynam od 20 kg a kończę na 40.

Znacie dobre ćwiczenia stabilizujące pozycję?(wada postawy)

[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]

http://www.siepomaga.pl/s/klikaj

"Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - BESTIA - 11-03-2014 09:55 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości