Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
05-10-2013, 11:30 AM (Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-10-2013 11:36 AM przez Joker.)
Post: #205
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Red Hawk nie mieszaj kretki z serem bo zawiera tłuszcz ktory spowalnia/hamuje wchłanianie.Pamietaj by nie jesc produktow zawierajacych tluszcze do polgodziny po spozyciu krety np wstajesz 6:00 bierzesz kreatyne 6:30 jesz sniadanie.

To samo po treningu zaraz po nim kreta poł godziny/godzina posilek po treningowy.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - Joker - 05-10-2013 11:30 AM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości