|
Trening sparingowy ,jak uderzać
|
|
10-10-2015, 07:47 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać
(10-10-2015 02:55 PM)genju2 napisał(a): Jak złapać luz w swoich uderzeniach? strasznie jestem spięty i przez to moje uderzenia są strasznie wolne... To zależy skąd u ciebie to spięcie, czy chodzi tylko o "fizyke", czy kwestia głowy tez tu wchodzi w gre, jesli to drugie to bardziej sprawa do psychologa  Generalnie ciezko tu znalesc złoty srodek na "złapanie luzu", ale od siebie proponowałbym dużo walki z cieniem, dzielonej na fazy - najpierw sama praca nóg, potem dodac obrony , potem same proste, etc etc to może przynieś pożadane efekty. |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Trening sparingowy ,jak uderzać - Kudii - 29-04-2015, 01:15 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - genju2 - 15-08-2015, 02:50 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - KrychuTMT - 16-08-2015, 04:12 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - Krzych - 16-08-2015, 08:59 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - genju2 - 10-10-2015, 02:55 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - hubertus339 - 10-10-2015 07:47 PM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - BESTIA - 11-10-2015, 10:34 AM
RE: Trening sparingowy ,jak uderzać - hubertus339 - 12-10-2015, 10:45 PM
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości