Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
27-09-2016, 06:59 PM (Ten post był ostatnio modyfikowany: 27-09-2016 06:59 PM przez fext.)
Post: #714
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Trampoliny nie nadają się dla faceta "który chce zgubić brzucho a zarazem nabrać masy mięśniowej". Powód jest prosty. Taki facet nie wytrzyma na nich dłużej niż dwie minuty a i to z wielkim trudem. Jeżeli ćwiczy się na nich poprawnie, mocno wykańczają i wymagają dosyć dobrej kondycji. Z drugiej strony dobrze nadają się do intensywnej rozgrzewki, tyle że w takim wypadku należy najpierw zasięgnąć rady instruktora. Jak ćwiczyć, żeby nie zrobić sobie krzywdy Smile
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - fext - 27-09-2016 06:59 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości