|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
06-12-2014, 12:39 PM
Post: #604
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Waga -2,3 kg w dół żyła na barku i przedramieniu sporo a na i bicku troche widoczniejsz (-1cm).Bestia nie wytrzymam na tym tyle czasu juz teraz mam mroczki,w robocie wgl sily,po hiccie prawie zemdlałem.Od pon zrobie -800k od zapotrzebowania 200g bialka i polece na normalnym deficycie.
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 3 gości