Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
03-12-2014, 02:34 PM
Post: #560
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
http://www.sportowiec.org/eksperyment-kolorado
20 kg bez sterydów, tak jasne...
1 kg mięśnia w miesiąc, to mega wynik dla zaawansowanego na mega koksie.
30 kg w miesiąc raczej nie,na pewno nie. 10 kg da się zrobić w miesiąc, ale będzie to smalec, woda, a nie w miarę czysta masa. Na początku łatwo się tyje, później jest coraz ciężej.

[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]

http://www.siepomaga.pl/s/klikaj

"Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - BESTIA - 03-12-2014 02:34 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 8 gości