siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
01-12-2014, 08:42 PM
Post: #522
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@BESTIA
WTF? przecież napisał wyraźnie, że chce zgubić tkankę tłuszczową jednocześnie nie tracąc za bardzo przy tym masy mięśniowej? dieta, która BARDZO ogranicza spożyte kalorie ma mu w tym pomóc? taki jesteś znawca czy po raz kolejny chciałeś zabłysnąć jakimiś ładnymi skrócikami? widzę, że jesteś ekspertem w tym jak łatwo nabawić się efektu jojo lub katabolizmu. W ogóle BESTIA, udzielasz się w tym temacie najczęściej, czekam na jakieś zdjęcie Twoich efektów pracy. @Joker Nie da się schudnąć 8 kg w miesiąc nie tracąc przy tym masy mięśniowej. Jaką byś dietę nie zastosował, jakich sterydów byś nie użył (pomijam fakt, że branie tego typu substancji może skończyć się tragicznie i jest po prostu idiotycznym pomysłem). Ewentualnie możesz się odwadniać czyli zacząć pić kilka litrów wody dziennie przez 2-3 tygodnie a potem obcinać podaż wody z każdym dniem... oprócz tego dieta, treningi cardio i tyle ile zdążysz schudnąć tyle schudniesz. Ile Ty masz lat? |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 4 gości