Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
01-12-2014, 03:36 PM
Post: #516
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@Joker
Stary, jeżeli jest z Tobą rzeczywiście aż tak źle to 8 kg w półtora miesiąca powinno zejść z Ciebie bez problemu - wystarczy po prostu zacząć się ruszać, jeść mniej a częściej, odstawić węglowodany na noc (o ile trening cardio zrobisz wieczorem), odstawić słodycze i napoje słodzone. To wszystko! po co kombinujesz z efedryną? chcesz sobie krzywdę zrobić? czujesz się urażony słowami nauczycielki? nie idź na skróty! zasłuż na lepszą sylwetkę ciężką pracą! tyle w temacie. Jeżeli doprowadziłeś się do takiego stanu to możesz mieć żal tylko i wyłącznie do siebie, ale motywacja i chęci do treningu mogą to zmienić.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - RedHawk - 01-12-2014 03:36 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości