|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
20-09-2014, 09:43 AM
Post: #466
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@Crumb
Sam już nie wiem jak z tymi węglowodanami jest, kiedyś widziałem wypowiedź Michała Karmowskiego na ten temat, który powiedział, że węglowodany w ogóle nie są potrzebne na noc. Nawet kazał jeść na noc brązowy zamiast białego ryżu, ale możliwe, że to było w przypadku diety redukcyjnej. |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości