siłownia/kulturystyka/bodybuilding

[Crumb]

Taak celowy.
Pierwsza wizyta w solarium to powinno być 5 minut. Sprawdzić jak Twój organizm zareaguje. Może jakieś uczulenie lub coś więc lebiej nie ryzykować dłużej.
Każda kolejna wizyta powinna być coraz to dłuższa ponieważ skóra też się przyzwyczaja i potrzeba "nowego bodzca" w postaci dluzszego czasu;d Zupełnie jak w siłowni gdzie trzeba miesniom nowych bodzcow dostarczac.
A poza tym jak na początku wrzuciłbyś sobie 12 min to poparzyłbyś się bo skóra jest blada. Wyjdziesz czerwony i tyle z tego będzie;d
Im bardziej stopniowo bedziemy się opalac i im więcej tygodni na to przeznaczać tym ładniejsza opalenizna powinna być.
Mogę się mylić ale to są informacje jakie zdobyłem czytając o solarium zanim się podjąłęm w nim opalać.