|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
21-05-2014, 06:17 PM
Post: #394
|
|||
|
|||
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
(21-05-2014 06:00 PM)Sander napisał(a): Żadnej diety, żadnych wspomagaczy, kreatyn i innego świństwa. Sander... zdrowa dieta to dla Ciebie świństwo? wspomagacze tzn. suplementy to świństwo? kreatyna? jak nie masz pojęcia o tym to nie pisz takich bzdur, oki? nie piszę tego złośliwie. Przytyłeś 5-7 kg a sprawdziłeś ile z tego to czysta masa mięśniowa? pewnie byś się zdziwił. Wracając do diety, bo takową ma każdy. Nikt nie mówił, że trzeba ją mieć dopiętą na ostatni guzik. Dużo zdrowego jedzenia, mięsa, zdrowych węglowodanów, białka i już. |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 5 gości