|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
15-04-2014, 08:44 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-04-2014 08:46 PM przez Joker.)
Post: #337
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
BESTIA
Z tego co policzyłem to 2612 kcal 177g białka 261g wegli 86 g tłuszczy Tak na oko to dieta ok,jedyne co mógłbyś zrobić to dorzucić jakieś warzywka dla lepszego trawienia.Jakie suple będziesz brał?  No i węgle mógłbyś trochę podciągnąć do góry(ale nie znam twojego zk i to troche jak wróżenie z fusów) 
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 6 gości