Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
25-03-2014, 06:48 PM
Post: #261
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
(25-03-2014 06:42 PM)RedHawk napisał(a):  @BESTIA
Indoor Cycling. Przyjemny sposób treningu cardio.

Ja nie robię treningu cardio, bo uważam ga za zbędny.Mam troszkę zbędnego balastu, głownie w okolicach brzucha(pępka), ale 3 x w tygodniu boks, 2 x w tygodniu wf i w niedzielę piłka nożna.Wystarczająco przeciążam ciało, więc odpuszczam trening cardio.

[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]

http://www.siepomaga.pl/s/klikaj

"Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - BESTIA - 25-03-2014 06:48 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 3 gości