Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
27-02-2014, 01:23 PM (Ten post był ostatnio modyfikowany: 27-02-2014 01:24 PM przez Sander.)
Post: #227
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Ja od dwóch tygodni też się trochę ruszam (już kilka razy po 2-3 miesiącach regularnych treningów odpuszczałem) Wink
Pompki, brzuszki i pompowanie bicka - hantelki po 7,5 kg każdy. Staram się też zwracać uwagę na to co jem ale jednak specjalistycznej diety nie będę przerabiał. Wystarczy mi to co mam. Życzę wszystkim pakującym efektów i zapału.

[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcSZ6HrOgUZARUBPDT4RLFV...mKD--0RfJQ]
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - Sander - 27-02-2014 01:23 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości