Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
04-10-2013, 08:04 PM
Post: #199
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Pierwszy raz spotykam się z tym aby ktoś chciał dosypywać kreatyne do zupy ( kreatyna popsuje smak). Kreatyne możesz spożywać z posiłkiem pod warunkiem , że jest to posiłek wyłącznie białkowo-węglowodanowy , niby wtedy lepiej rozprowadza się po organizmie. Zupa zawiera tłuszcze więc nie powinieneś w tym kierunku kombinować , tłuszcze są wolno wchłanialne i mogą sprawiać problemy z przyswojeniem kreatyny przez organizm.
Jednak moim zdaniem zostań przy klasyce , czyli przy kreatynie z wodą/sokiem.

"Miałem już cztery operacje, w dalszym ciągu ją czuję, nigdy już nie będzie jak wcześniej. W boksie ten problem mnie
eliminuje, mam jedną rękę, jak mam wygrać z takim Adamem Kownackim." - Artur Szpilka Rolleyes
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - KrychuTMT - 04-10-2013 08:04 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 4 gości