|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
02-10-2013, 05:03 PM
Post: #184
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Przykro mi panowie. Wszystko o tych nogach fo kolega napisal to mit.
Udowodniono juz, ze poziom testosteronu ktory wzrasta po treningu spada tak naprawde paredziesiat minut czy pare godzin pozniej. Nie pamietam ile ale zaraz spada  inna sprawa to ze udowodniono ze trening nog nie ma w ogole wplywa na wielkosc innych miesni. Sam Arnold dlugi czas nie trenowal nog a byl ogromny. Nigdy nie mial duzych nog, nawet gdy zaczal. Wychodzi na to ze warto trenowac nogi glownie ze wzgledy esteteczne. |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 3 gości