Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
01-10-2013, 10:47 PM
Post: #163
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Ułoż sobie dietke pod redukcje i rób hiita z 3 w tyg.Do diety potrzebne ci bedzie znajomosc zapotrzebowania kalorycznego(mozesz sprawdzic wpisujac w wyszukiwarke znajdziesz pewnie na sfd lub tym podobne).Co do hiita to mozesz go robic biegając,rower stacjonarny lub normalny,skakanka itp
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding - Joker - 01-10-2013 10:47 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości