|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
03-06-2016, 01:45 PM
Post: #691
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@Wilczek
Chłopak idzie jak burza. Ale przy takiej diecie, ćwiczeniach a przede wszystkim w tym wieku to nie dziwne. Obstawiam, że jeśli podczas tej wakacyjnej przerwy utrzyma dietę a później powróci do ćwiczeń jakie wymienił, to po pół roku zejdzie na 85kg  . Młodość. Gorzej, jak jest się starym dziadem takim jak ja. Wtedy nawet kiedy nie żresz śmieciuchów, nie chlejesz i robisz 2 i półgodzinny trening 3 do 4 razy w tygodniu, w tym na każdym 5 kilometrowy bieg i zadaniowy trening bokserski, to i tak jedyne co możesz osiągnąć to cruiser w umownym limicie
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 10 gości