siłownia/kulturystyka/bodybuilding

[BESTIA]

Umknąl mi ten post dlatego odpowiadam teraz.
1.Czytalem tę stronę już dawno nawet zadawalem tam pytania ale nie znalazlem odpowiedzi.Dla mnie to nie jest dziwna dieta, idealna dla ludzi chcących robić "suchą masę".Dla ciebie jeszcze niedawo skróty HIIT czy split byly wielkimi niewiadomymi więc nie dziwię się, że nieslyszaleś o CBL.

2.Widzy nigdy za wiele, a dieta to podstawa mit o tym że rano trzeba zjeść wegle powoduje szereg niekorzystnych procesów w organizmie,


3.Od operacji zrobilem trzy może cztery treningi, każdy kończyl się tak samo duży dyskomfort, a nastpnie bol uniemozliwiający trening.

Przecież ty na pewno robisz split czyli klata bicek plecy tricek itd.Ja przed operacją trenowalem gora dol ciala i bardzo polecam.

PS. Zdjęc nie wkleje bo wyglądam jak gowno...