|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
06-06-2014, 11:00 AM
Post: #421
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
Panowie, jakie znacie tanie PRZEKĄSKI z dużą zawartością białka. Chodzi mi o różnego typu jogurty, serki wiejskie itd. Ja osobiście mogę polecić jogurt typu greckiego z piątnicy. W 100g (opakowanie ma 150) jest 7,7g białka czyli na opakowanie przypada jakieś 10g. Kosztuje mało bo 1,20 pln. Jeżeli chodzi o węglowodany 14,8g w tym 14,5 cukry. Inne tym podobne mają nawet po 20-40g cukru. Chyba się opłaca jeżeli ktoś nie jest na redukcji?
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 10 gości