|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
30-09-2013, 08:08 AM
Post: #130
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@Crumb
Tylko 5 g dziennie? ja biorę 10, 5 przed treningiem i 5 po. W ogóle nawet na opakowaniu w stosowaniu kreatyny jest tak napisane. A co sądzisz o stosowaniu kreatyny w dni bez treningowe? opłaca się? I czy jest jakiś suplement, który w jak NAJWIĘKSZYM stopniu będzie stanowił dodatek do diety? |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 4 gości