|
Wzmocnienie sily ciosu.
|
|
14-11-2012, 12:14 PM
Post: #7
|
|||
|
|||
|
RE: Wzmocnienie sily ciosu.
ćwiczenia na dynamikę/eksplozywność na pewno pomogą - rwania, podrzuty, przerzucanie wielkiej opony, przysiady - ja swego czasu pchałem busa po placu - dobre dla rugbistów, poprawia dynamikę i moc całego ciała co wpływa na walkę też
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Wzmocnienie sily ciosu. - Piotrowski - 13-01-2012, 11:22 AM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Michal_1990 - 13-01-2012, 12:37 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - sowka - 13-01-2012, 03:33 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Adammobp - 13-01-2012, 09:41 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Fryto666 - 13-01-2012, 09:42 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - PeterManfredo - 25-03-2012, 08:41 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - dariusz222 - 14-11-2012 12:14 PM
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości