| 
				
				 
					Odlanier Solis
				 
			 | 
		
| 
				 
					27-02-2013, 07:01 PM 
				 
				
Post: #61 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					@Jerome 
				
				
				
			10 kg w miesiąc !? wiesz jak by się to odbiło na jego formie? bezpieczne było by zrzucenie 4-5 kg.  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 07:03 PM 
				 
				
Post: #62 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					Przestań. Co to jest dla takiego faceta jak Odlanier? ze 120 na 110 w miesiąc spokojnie by zszedł i jeszcze by na tym dobrze wyszedł.
				 
				
				
![]() They think they're good, I know I'm great ;]  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 07:45 PM 
				 
				
Post: #63 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					@Jerome 
				
				
				
			Jego walka z Witalijem i nagły spadek wagi nic Cie nie nauczyło :/ ?  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 07:49 PM 
				 
				
Post: #64 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					A ten swoje na ten temat... 
				
				
Jak dla mnie Solis nie przegrał przez knockout tym bardziej w wyniku słabej dyspozycji spowodowaniej zrzucaniem wagi. Co za bzdura. Solis zaatakował, Vitek go skontrował, Solis chciał zrobic krok do tyłu i noga mu się zepsuła. Ot całe zajście. Nie wierzę, że ten "ciosek" Vitka coś mu zrobił. ![]() They think they're good, I know I'm great ;]  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 07:54 PM 
				 
				
Post: #65 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					10 kg w mięsiącu walki ?! 
				
				
To nonsens . Jak dla mnie niech nic nie zrzuca na siłę . Systematyczny trening , kształtowanie wytrzymałości , doskonalenie techniki a to co się zrzuci jako skutek uboczny wystarczy .  
				
			 | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 07:56 PM 
				 
				
Post: #66 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					tysiok ale jak Odlanier będzie zasuwał przez miesiąc na treningach to tyle zrzuci i tak jak mówisz - jako skutek uboczny. 
				
				
Co to jest 10kg przy 120? Bez przesady. ![]() They think they're good, I know I'm great ;]  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 08:00 PM 
				 
				
Post: #67 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					Jerome z tego co wiem to on zasuwa cały czas . 
				
				
Poza tym : (27-02-2013 07:49 PM)Jerome napisał(a): A ten swoje na ten temat... AdamekFightPL doskonale o tym wie . On po prostu chce dac Ci do zrozumienia ,że zrzucanie 10kg na tym poziomie w ciągu miesiąca jest nieporozumieniem i robieniem czegoś na siłę .  
				
			 | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 09:25 PM 
				 
				
Post: #68 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					tysiok 
				
				
Nie prawda. Po jednym, wyczerpującym treningu można zrzucić nawet koło 4kg (!) Załużmy, że Solis spala średnio 2 na trening. Oczywiście później je i uzupełnia płyny a więc teoretycznie z treningu na trening zrzuca kilogram. Jest z czego zrzucać, balastu jest full więc i organizm szybciej się męczy, łatwiej poci. Dwa treningi dziennie 6x w tygodniu przez 4 tygodnie to daje znacznie więcej niż 10kg. 10kg jest zatem spokojnym do osiągnięcia wynikiem bez zbędnego naciskania. Zapytajcie RoyJonesJr'a - ponoć spec od treningu ;] Może nie poprze mnie w 100% ale w przypadku Solisa na pewno na 10kg w miesiąc sie zgodzi. ![]() They think they're good, I know I'm great ;]  | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 10:05 PM 
				 
				
Post: #69 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					Jerome  
				
				
Jak na kolesia z reputacją z wynikiem 17 wygadujesz niezłe głupstwa .Twój post to herezje i nie chcę mi się tłumaczyć Ci na czym polega tego typu trening . To co napisałeś ledwo ociera się o teorię .Piszesz : "Po jednym, wyczerpującym treningu ". Każdy bokser zrzucający wagę przez 48 treningów miesięcznie wyglądałby jak zapałka , o sile i wytrzymałości juz nie wspomnę .Poza tym Solis w zawodowstwie nie ważył nigdy mniej niż 111kg . Solis w treningu powinien skupić się na technice i wytrzymałości a waga przyjdzie sama , niezależnie czy to będzie 115 czy 110 kg .  
				
			 | 
		|||
| 
				 
					27-02-2013, 10:10 PM 
				 
				
Post: #70 
			 | 
		|||
				
  | 
		|||
| 
				RE: Odlanier Solis 
				 
					tysiok 
				
				
To tylko numerki ![]() Nie musisz przecież mi wierzyć. W swoim życiu wielokrotnie miałem do czynienia ze zrzucaniem wagi i uważam, że wcale nie wyolbrzymiam tym bardziej w przypadku bądź co bądź spasionego Solisa. Widzę, że to koniec dyskusji na ten temat. ![]() They think they're good, I know I'm great ;]  | 
		|||
| 
				
	 
					« Starszy wątek | Nowszy wątek »
				 
			 | 
		
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 72 gości






![[Obrazek: haye-wlad-exchange.gif]](http://i1164.photobucket.com/albums/q579/Mattbd/haye-wlad-exchange.gif)
				