|
Wzmocnienie sily ciosu.
|
|
13-01-2012, 11:22 AM
Post: #1
|
|||
|
|||
|
Wzmocnienie sily ciosu.
Witam!
Wiem ze w znacznej mierze zalezy to od genetyki, ale mysle ze ok 20% da sie dopracowac  Posiadacie jakies ciekawe cwiczenia? Slyszeliscie cos o tym? Zapraszam do dyskusji i dzielenia sie wiedzaOto cw z mojej wiedzy: - uderzanie mlotkiem w opone znad glowy/rabanie drewna - uderzanie pilka lekarska o sciane w sposob jakbysmy uderzali cios prosty - pompki pozdrawiam |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Wzmocnienie sily ciosu. - Piotrowski - 13-01-2012 11:22 AM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Michal_1990 - 13-01-2012, 12:37 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - sowka - 13-01-2012, 03:33 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Adammobp - 13-01-2012, 09:41 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Fryto666 - 13-01-2012, 09:42 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - PeterManfredo - 25-03-2012, 08:41 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - dariusz222 - 14-11-2012, 12:14 PM
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości