Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Wzmocnienie sily ciosu.
14-11-2012, 12:14 PM
Post: #7
RE: Wzmocnienie sily ciosu.
ćwiczenia na dynamikę/eksplozywność na pewno pomogą - rwania, podrzuty, przerzucanie wielkiej opony, przysiady - ja swego czasu pchałem busa po placu - dobre dla rugbistów, poprawia dynamikę i moc całego ciała co wpływa na walkę też
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Wzmocnienie sily ciosu. - Piotrowski - 13-01-2012, 11:22 AM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Michal_1990 - 13-01-2012, 12:37 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - sowka - 13-01-2012, 03:33 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Adammobp - 13-01-2012, 09:41 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - Fryto666 - 13-01-2012, 09:42 PM
RE: Wzmocnienie sily ciosu. - dariusz222 - 14-11-2012 12:14 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości