Problem z wytrzymałością.
|
05-03-2014, 11:08 AM
Post: #1
|
|||
|
|||
Problem z wytrzymałością.
Siemanko
Niedawno miałem sparing 3 rundy po 3 min. W pierwszej było zajebiście, przeciwnik przyjmował ciosy, cały czas atakowałem - runda dla mnie. Druga runda tutaj już role się odwróciły, przeciwnik po konsultacjach i radach z trenerem wypunktował mnie prostym. Lecz głównie chodzi o to że nie miałem siły, chodzi o oddychanie, musiałem odpocząć, złapać drugi oddech - postawiłem na defensywę i tym przegrałem rundę. W trzeciej wziąłem się do roboty tak samo jak i on - runda na remis. Czyli remis w sparingu. Z pierwszej rundy jestem zadowolony, bardzo - byłem jak Tyson Piszę bo chodzi mi o drugą rundę, wiadomo źle rozłożone siły... Jaki trening przyjąć żeby swobodnie przetrwać trzy rundy? Bieganie? |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
Problem z wytrzymałością. - artim32 - 05-03-2014 11:08 AM
RE: Problem z wytrzymałością. - BMH - 05-03-2014, 11:31 AM
RE: Problem z wytrzymałością. - artim32 - 05-03-2014, 11:35 AM
RE: Problem z wytrzymałością. - BMH - 05-03-2014, 11:47 AM
RE: Problem z wytrzymałością. - artim32 - 05-03-2014, 11:54 AM
RE: Problem z wytrzymałością. - RedHawk - 05-03-2014, 05:04 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - Krzych - 05-03-2014, 05:32 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - RedHawk - 05-03-2014, 05:39 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - BMH - 05-03-2014, 05:44 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - Krzych - 05-03-2014, 09:26 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - BMH - 05-03-2014, 09:37 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - Krzych - 05-03-2014, 09:50 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - KrychuTMT - 05-03-2014, 10:16 PM
RE: Problem z wytrzymałością. - Krzych - 06-03-2014, 09:27 PM
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 8 gości