|
Poprawa samopoczucia, kondycja
|
|
06-01-2014, 11:22 AM
Post: #12
|
|||
|
|||
|
RE: Poprawa samopoczucia, kondycja
Groch
,Fakt, że żadna dieta nie będzie działała przy 2-3 posiłkach dziennie. Tym bardziej, że czasami jem po 20-21' * Kto Ci powiedział że jak nie będziesz jadł 5 posiłków dziennie to nie schudniesz?Najważniejszy jest deficyt kaloryczny,wejdź sobie do offtop-sport-siłownia i kulturystyka i tam około 10/12 strony masz referaty na temat chudnięcia.Miłej lektury 
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 9 gości