Poprawa samopoczucia, kondycja

[groch]

Jeżeli chodzi o mój organizm to tu jest dziwnie ... Jako mały chłopiec byłem strasznie duży (nie chodzi o wzrost), w gimnazjum straciłem na wadze totalnie należałem do tych bardzo chudych... W liceum było to samo... Po liceum wyjechałem na 4 miesiące do Anglii i przytyłem 21kg. Do tej pory ciężko mi zrzucić tymbardziej, że ciężko jest mi trzymać dietę. Kwestia 5 posiłków dziennie odpada ze względu na pracę. Byłem u dietetyk ale zrobiła coś źle bo zamiast chudnąć, tyłem, więc dieta białkowa nie jest dla mnie. Fakt, że żadna dieta nie będzie działała przy 2-3 posiłkach dziennie. Tym bardziej, że czasami jem po 20-21.