Jak zostać zawodowym pięściarzem?

[Crumb]

Najważniejsza jest dieta 6-8 posiłków dziennie i około 3 litry wody dziennie. Na drugim miejscu jest trening oraz systematyczność Myślę, że na trzecie miejsce mogę wsadzić regenerację czyli sen dużo snu. No i czwarte miejsce odżywki. Można powiedzieć, że jestem szczupłym chłopakiem. Mam wydęty brzuch od jedzenia, jest ciągle napchany wodą i żarciem. Wystarczy, że przez 2 dni przestane się opychać i brzuch jest płaski
Swoją drogą to... zanim zacząłem trenować ważyłem 74-5 kg a więc w około 2 lata przytyłem 20 kg. Potem zacząłem trening na rzeźbę i półroczna przerwa.
Niedawno około 2 miesiące temu wróciłem a mięśnie pamietają swój stan więc szybko wraca się do formy.