Dobre koksy zawsze pomogą przyswoić dodatkowe nieprzyrodzone cechy budowy ciała
tylko crumb zaznaczył że ich nie brał.
Więc albo nas okłamał albo po prostu sie na tym nie zna mimo że chce zostać jakimś tam magistrem kulturystyki.
POZA TYM ŚWIAT NAZJWYCZAJNIEJ NIE NOSI NA SWOJEJ ZIEMI EKTOMORFIKA KTÓRY W 15MIESIĘCY ZALICZA DOBRE WYNIKI !
Ja kończe ten temat raz na zawsze. za każdym razem mam ból dupy od takiej gadki.
@RoyJonesJr
Hahahah o jezuuu;d normalnie jakbym Cie miał pod ręką teraz to bym Ci lewego prostego przywalił, bez jaj<lol2>
O ILE MOGĘ SIĘ ZAŁOŻYĆ Z TOBĄ, że nie przestrzegałeś diety;d tylko miałeś dietę na OKO!! MOgę się założyć o stoo tysięcy ale teraz i tak CI głupio będzie przyznać przed forumowiczami;p
A nawet jeśli przestrzegałeś i nawet liczyłeś to nigdy nie próbowałeś ani zmian w treningu ani nie próbowałeś podwyższyć kalorii;d
Sterydów nigdy nie brałem oczywiście. Zresztą... na Yt jest pare filmików z transormacją 2 letnią po sterydach i niech te filmiki będą porównaniem jak to jest trenować ze sterydami a bez nich;p
Ahhh... magistrem dietetyki:)
Nie wiem co świat nosi na swojej ziemi a czego nie ale wiem, że świat nosi ludzi którzy potrafili osiągnąć coś co kiedyś wydawało się NIEOSIĄGALNE. Na przykład harkorowy Koksu 64 cm w obwodzie ręki. 100 lat temu powiedzieliby, że to niemożliwe.
Zresztą... jeśli dla Ciebie encyklopedią wiedzy jest SFD gdzie wypowiadają się debile po 13 lat to powodzenia;)
Poczytaj artykuły prawdziwych kulturystów i dietetyków. Przeczytasz to samo co ja CI napisałem:) Tylko, że w naukwoej wersji.
@AdamekFightPl
Wszystkie odżywki to ściemy. Po prostu chcą sobie zarobić na ludziach, którzy posiadają słabą wiedzę na ten temat.
Tylko kreatyna nie jest ściemą i ją zażywam/zażywałem.
Ja biorę białko, błonnik i kreatynę. To w zupełności wystarcza. Najzwyklejsza monohydrat.
RoyJonesJr oczywiscie hejtuje ale dowodów żadnych nie przytoczy;p typowy forumowy spinacz, który coś usłyszał na SFD i bredzi o kurczaku, ryżu i sterydach;d Oczywiscie nigdy nic nie sprawdzając na sobie;p tyle co mu napisali coś 13 letni kulturyści;d
Ale wybaczam mu bo pamietam, że kiedyś też opierałem się tylko na wiedzy z SFD i byłem przekonany o swojej racji;d